Voeding

Gebrek aan gezonde gewoonte

Ja, dat is het, een gebrek aan een gezonde gewoonte! Tijdens het kijken van de That Sugar Film (wat laatst op NPO3 werd uitgezonden) kreeg ik het weer glashelder waarom het zo lastig is om gezond te eten en te drinken! Gezond eten is helaas geen gewoonte. Een verjaardag zonder taart, snoep of koek, chips is saai! We associeren vette, suikerrijke en ongezonde voeding aan gezelligheid.

Lees verder

Weekoverzicht: Avondeten

Inmiddels zijn er al ruim 2 weken van de 21 weken van mijn verlof/vakantie verstreken en tot op heden gaat het aardig goed. Ik verveel me nog niet echt en heb al wat dingen gedaan die ik op mijn to-do-lijstje had staan. Zo heb ik nieuwe recepten opgezocht en uitgeprobeerd. En gelukkig met succes! Benieuwd wat er op mijn weekmenu staat lees dan gauw verder!

Lees verder

Etensplanning maken + voeding op het moment

Onderweg naar mijn werk zag ik de koeien weer grazen in de weilanden. De ene koe lag een beetje te chillen op zijn zij de ander graasde en weer een ander stond lekker van zich af te plassen :). Ik vind dieren in de wei zo’n mooi gezicht, het is typisch Nederland en vind het jammer dat je dit steeds minder ziet. Veel koeien staan het hele jaar rond in de stallen en komen daar ook niet meer uit. Ja misschien als ze uiteindelijk naar de slacht gaan. Jammer.. want wat is lekkerder voor een koe om van het zonnetje te genieten, in de buitenlucht te zijn en vrij uit te kunnen lopen op het zachte gras. Misschien kloppen mijn gedachten niet als ik zeg dat melk van een koe uit de wei lekkerder is dan melk van een stalkoe, maar het voelt gewoon natuurlijker en beter.

Lees verder

Tot de orde roepen.

Twee weken geleden hebben we de verjaardag van mijn man gevierd en dat was erg gezellig, maar ook een beetje ongezond. De gezonde hapjes waren: zalmwraps met komkommer, ijsbergsla, kappertjes, peper en zout én daarnaast had ik olijven en noten op tafel gezet (nee geen borrelnoten ;-)), maar er was ook taart, chips, zoute stokjes, worst etc. Eigenlijk wilde ik alleen maar verantwoorde en gezonde dingen op tafel zetten, maar het is ook een beetje teleurstellend als je op een verjaardag komt en er alleen maar paprikareepjes en komkommer staat.

Lees verder

10x inspiratie rijstwafels als ontbijt/lunch

Een paar weken geleden ging bij mij de knop echt om. Ik wil graag enkele kilo’s eraf en wil lekkerder in mijn vel zitten. Ik ben net zoals half Nederland opgevoed met het eten van brood als ontbijt en lunch en ’s avonds aardappelen, groente en vlees. En niet te vergeten wat tussendoortjes.

Lees verder

New in: Thermisil theepot + Dilmah thee

Mijn man en ik zijn allebei dol op thee. We hebben een paar jaar geleden een Japanse theepot gekocht met zo’n zeefje erin waar je losse thee in kunt zetten. Ik vind de Japanse theepot er ontzettend leuk uit zien, maar praktisch is hij niet. Ten eerste is deze theepot van gietijzer wat hem zwaar maakt. Voeg daar dan ook nog 1 liter kokend heet water aan toe en hij is met één hand niet meer makkelijk in te schenken. Daarnaast kan je niet zien hoe donker je thee wordt en kan het dekseltje van de theepot erg heet worden. Ik was om deze redenen al een poosje op zoek naar een andere theepot en heb hem uiteindelijk gevonden bij de Xenos.

Lees verder

Tip: Mama Natuur Biologische Thee Aldi

De Aldi heeft nu al een poosje het biologische merk Mama Natuur in de schappen liggen dat naast groente en fruit ook ecologisch verantwoorde eieren, jam, sap, rundergehakt, muesli en diepvriesgroenten verkopen. Deze producten behoren tot het standaardassortiment en zijn het hele jaar door verkrijgbaar. Ze dragen een biologisch keurmerk en logo. Ik heb hier al meerdere producten van gekocht en vorige week zag ik dat ze nu ook biologische thee verkopen! En ik als theeleut kon het natuurlijk niet laten deze theesmaken in te slaan!

Lees verder

De Nom-nom-nom tag

Op de blog van Simone zag ik de nom-nom-nom tag met 10 vragen over eten! Aangezien ik dol ben op eten, moest deze wel even ingevuld worden!

1. Wat vind jij lekker dat iedereen vies vindt (en andersom)?
Vies: Ik lust geen kaas en koffie en over het algemeen lusten de meesten mensen om mij heen dit wel. Ik lust trouwens wel gesmolten kaas, dus op een pizza, tosti of ovengerecht vind ik het heerlijk! Lekker: Ik ben dol op zuurkool en vis. Niet tegelijkertijd hoor ;-). En ik ben dol op groente en fruit op mijn brood ZONDER boter. Dus gewoon plakjes banaan, aardbei, kiwi of tomaat!! Lekker!!

Lees verder

Welkom op mijn persoonlijke blog! Wat leuk dat je hier terecht bent gekomen. Dit is een plek waar ik schrijf over alles wat me blij maakt en me in het dagelijks leven bezighoudt. Je kunt hier met name lezen over mijn gedachtespinsels en persoonlijk leven. Daarnaast schrijf ik graag over het moeder-schap, huis & inrichting, tuinieren, gezond leven, klein geluk en nog veel meer! Laat gerust een reactie achter dat vind ik erg leuk! Veel leesplezier! Enjoy!
  • Bloglovin
  • Facebook
  • Twitter
  • Contact
  • Instagram
Categorieën
Archief
E-mail inschrijving

Follow