Gun jezelf iets

Als ik ooit een compleet andere wending zou geven aan mijn loopbaan dan zou ik iets op het gebied van voeding willen doen! Misschien zou ik wel diëtiste willen worden. Ik merk dat ik voeding en de effecten hiervan op je lichaam erg interessant vind. Ook vind ik het hebben een gezonde levensstijl belangrijk waarin voeding natuurlijk een groot onderdeel vanuit maakt.

Continue Reading

Oefening baart kunst

Ik moet echt even mijn moeder bellen zeg ik tegen mijn man. Ik heb namelijk mijn mooie mountainbike te koop gezet en nu ik een serieus bod heb ontvangen voel ik aan alles dat ik hem eigenlijk helemaal niet wíl verkopen. Hihi zucht… In het telefoongesprek, of liever gezegd mijn monoloog met mijn moeder, kom ik tot de conclusie dat ik hem toch maar ga verkopen want hij stond toch al te verstoffen in de schuur. Als ik ging mountainbiken dan deed ik dit altijd met mijn man. Maar hij heeft in april 2015 zijn schouder gebroken en is daardoor een poosje uit de running geweest. Ik was in 2016 in verwachting en ben later dat jaar bevallen van een zoontje met de nodig herstelperiode. Al met al is het dus best een poos geleden dat ik gemountainbiked heb. En dat is jammer want wat was het de afgelopen tijd mooi weer om lekker op de mtb te springen. En ook zijn de avonden zo lekker lang licht en heerlijk qua temperatuur.

Continue Reading

Gebrek aan gezonde gewoonte

Ja, dat is het, een gebrek aan een gezonde gewoonte! Tijdens het kijken van de That Sugar Film (wat laatst op NPO3 werd uitgezonden) kreeg ik het weer glashelder waarom het zo lastig is om gezond te eten en te drinken! Gezond eten is helaas geen gewoonte. Een verjaardag zonder taart, snoep of koek, chips is saai! We associeren vette, suikerrijke en ongezonde voeding aan gezelligheid.

Continue Reading

Weekoverzicht: Avondeten

Inmiddels zijn er al ruim 2 weken van de 21 weken van mijn verlof/vakantie verstreken en tot op heden gaat het aardig goed. Ik verveel me nog niet echt en heb al wat dingen gedaan die ik op mijn to-do-lijstje had staan. Zo heb ik nieuwe recepten opgezocht en uitgeprobeerd. En gelukkig met succes! Benieuwd wat er op mijn weekmenu staat lees dan gauw verder!

Continue Reading