Flowmomentjes uit 366 dagen Flow (1/4)

Elke dag een klein beetje flow! Inzichten, spreuken, tips, weetjes en mooie zinnen dat zit allemaal in het leuke 366 dagen kalendertje van Flow. Dit kalendertje zat in het laatste Flow magazine van 2015 en moet je zelf in elkaar zetten. Het is nu het derde jaar dat ik dit kalendertje in elkaar heb gezet en het begint een beetje een traditie te worden in de december maand. Sowieso ben ik fan van dit blad en heb er een abonnement op! Prachtige artikelen die je rust geven in deze gehaaste wereld. Anyway, ik vind de flow momentjes in deze kalender zo leuk dat ik er elk kwartaal een paar met je wil delen. Er zaten weer vele mooie uitspraken en overdenkingen tussen.

Continue Reading

Wijsheden van: 365 dagen Flow 2015 # (4/4)

Bij de Flow van december 2014 zat een heel leuk 365 dagen kalendertje bijgevoegd. Ik vind dat er mooie wijsheden in deze kalender zitten en daarom heb ik van elke maand er vijf uitgekozen die ik graag met jullie wil delen. Vandaag zijn de maanden oktober, november en december aan de beurt.

Continue Reading

Wijsheden van: 365 dagen Flow 2015 # (3/4)

Bij de Flow van december 2014 zat een heel leuk 365 dagen kalendertje bijgevoegd. Ik vind dat er mooie wijsheden in deze kalender zitten en daarom heb ik van elke maand er vier uitgekozen die ik graag met jullie wil delen. Vandaag zijn de maanden juli, augustus en september aan de beurt.

Continue Reading

Heb jezelf lief #4 – Niet jezelf vergelijken

Om jezelf lief te hebben moet je jezelf niet steeds met anderen vergelijken. Zelf vind ik dit best moeilijk omdat ik al gauw dingen aan een ander heel knap, leuk of mooi vind. Dit gaat dan bijvoorbeeld om dingen die iemand kan of doet, maar ook op het gebied van uiterlijk zoals kleding en make-up. Soms ziet andermans leven er zo ogenschijnlijk perfect uit. Het lijkt dan alsof diegene alles voor de wind gaat. Een goed uiterlijk, een goed salaris, een goed huwelijk, een leuk gezinnetje, iedereen die je aardig vind etc. etc… Ik denk dat dit vooral wordt veroorzaakt door de social media.

Continue Reading

Heb jezelf lief #3 – Uitstel gedrag & Prioriteiten stellen

De wekker gaat ’s ochtends vroeg en dat terwijl ik nog in een diepe slaap was. Ik druk op snooze en draai me lekker nog een keer om. Vijf minuten later gaat de wekkerradio weer af… Wat kunnen vijf minuten dan snel gaan zeg! Ik had het gevoel dat ik pas net mijn ogen dicht heb gedaan. Ik kijk op de wekker en zie 06:15 staan. Nog heeeel eventjes zeg ik tegen mezelf terwijl ik weer op de snooze knop druk. Dit was het moment om mezelf een schop onder de kont te geven en uit bed te gaan. Te stoppen met het eeuwige uitstel gedrag ;-). Als het 06:20 uur is besluit ik de wekker aan te laten zodat ik niet weer in slaap val en probeer te vechten tegen de slaap. Snel grijp ik naar mijn mobiele telefoon om zo mijn ogen open te houden. Even facebook, instagram en mijn mail checken. En tenslotte kijk ik even op weeronline zodat ik weet wat voor kleding ik aan moet trekken. Ook tijdens het spelen op mijn telefoon lijkt de tijd voorbij te vliegen en voor ik het weet is het 06:35 uur.

Continue Reading